Для эффективного взаимодействия, соблюдая принцип конфиденциальности приглашаю вас на консультационные беседы в часы приема.

Для удобства следуйте алгоритму:

1. Вы приходите в часы приема.

2. Или сообщаете педагогу-психологу в мессенджеры/соц.сети (Viber,WhatsApp,Telegram)

3. Кратко описываете свою проблему (запрос).

4. Дожидаетесь ответа педагога-психолога. Мы согласовываем время нашей беседы в удобное для обеих сторон время.

5. Вы приходите на консультацию к назначенному времени в кабинет № 304 или мы назначаем встречу онлайн(Viber,WhatsApp,Telegramm, VK)

6. Если не можете подойти в назначенное время сообщаете об этом заранее 

https://youtube.com/channel/UCSFJjUlQK9U5QUQM7OG4_og

Памятка для родителей по профилактике суицида

Подростковый суицид – крик о помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию. Ребенок всегда подаёт сигналы о готовящемся суициде, но окружающие зачастую игнорируют эти сигналы

Обращайте внимание на следующие признаки суицидального поведения:

 · утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;

 · пренебрежение собственным внешним видом, неряшливость;

 · появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;

 · резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы,  медленная и маловыразительная речь;

 · снижение успеваемости и рассеянность;

 · плохое поведение в колледже, прогулы, нарушения дисциплины;

 · неуверенность в завтрашнем дне;

 · склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;

 · проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во  сне;

 · стремление «привести дела в порядок», «подвести итоги», просить прощение за все, что было;   

 · шутки и ироничные высказывания либо философские размышления на тему смерти.

 · безразличное расставание с любимыми ранее вещами или деньгами, раздаривание их.

ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ПОМОЧЬ?

Если Вы заметили хотя бы 1-2 из этих признаков, следует немедленно обратиться к специалистам.

1.      Телефон доверия подростков 8-800-2000-122;

2.      Телефон доверия ГБУЗ «Республиканский психоневрологический диспансер» 668-311;

3.      Единая служба 112;

4.      Центр экстренной психологической помощи МЧС России 8-495-9895050;

5.      Отделение медико-психологической  и психотерапевтической помощи ГБУЗ «Республиканский психоневрологический диспансер», г. Улан-Удэ, ул. Модогоева 1,а, кабинет кризисной помощи  8(3012)211986;

6.      Детское диспансерное отделение ГБУЗ «Республиканский психоневрологический диспансер», г. Улан-Удэ, ул. Комсомольская 28,а 8(3012)443738

7.      Кабинеты медико-психологического консультирования поликлиник по месту жительства

8.      Педагог – психолог колледжа  8- 914-8437532

Сайты: www.помощьРядом.рф;  www.твоятерритория.онлайн

Приложения: Антитревога, Анти-Депрессия, АнтиПаника lite, Norbu.